Alen MarićAug 6, 20233 minKako odrediti SMART ciljeve u treningu? Jesi li i ti jedan od onih koji ne čeka siječanj kako bi donio novu odluku koja će utjecati na bolju kvalitetu života povezanu s fizičkim...
Alen MarićJun 4, 20234 minFit u tijelu, fit u umu: Treningom do boljeg mentalnog zdravljaUtjecaj treninga na mentalno zdravlje.
Alen MarićMay 7, 20233 min Tko ti drži leđa?Leđa i kralješnicu možemo smatrati našim temeljnim osloncima koji drže cijelo tijelo i centralni živčani sustav.