Online trening
Treniraj pametno — bilo kad i bilo gdje.
Stručno vođenje koje te drži u ritmu i bez boli.
Prestani se mučiti trenirajući na svoju ruku, bez plana.
Bez pravog vodstva motivacija ti brzo splasne?
Tvoj osobni trener — u tvom džepu.
Ostvari svoje ciljeve uz stvarno personalizirani program i stručnu podršku.
- Individualni program skrojen prema tvojim potrebama.
- Podrška diplomiranog kineziologa na daljinu.
- Treniraš kad tebi paše, bez gubitka dosljednosti.
- Program, praćenje i komunikacija s trenerom — sve na jednom mjestu.
Tu smo da ti treniranje maksimalno olakšamo.
Put do slobode u treningu počinje stručnim vođenjem.
Ista stručnost kao uživo — sada i online.
„Prije sam probala razne teretane i aplikacije, ali ništa nije bilo baš za mene. Treniram od doma — snimam vježbe i Alen mi ispravi tehniku. Brzo i efikasno."
Certifikati: Precision Nutrition · GGS Women's Coaching · Pre- & Postnatal Coaching
3 laka koraka do prvog treninga
Promijeni svoju rutinu uz pristup skrojen za tebe.
- 1
Dogovori besplatni uvodni sastanak
Porazgovaramo o tvojim potrebama i ciljevima.
- 2
Napravi procjenu
Testiranje u studiju ili upitnik na daljinu, kako tebi odgovara.
- 3
Dobiješ svoj program
I treniraš uz podršku trenera na daljinu.
Muče te bolovi u leđima i stres?
Razumijemo tvoju frustraciju.
Ako teško nalaziš vrijeme za trening ili se bojiš ozljede od vježbanja na svoju ruku, naša online usluga je idealno rješenje. Program „krojimo" prema tvojim ciljevima i mogućnostima, pa treniraš sigurno i učinkovito.
Uz online vođenje diplomiranog kineziologa, vježbaš s više samopouzdanja i manje boli. Vrijeme je da preuzmeš kontrolu nad svojim zdravljem — gdje god da si.
Odaberi razinu podrške koja ti odgovara
Samostalni
89 € / mj ≈76 € / mj
plaćanje mjesečno 227 € / kvartal
- Bez obveze, mjesečno
„Znam vježbati samostalno, treba mi samo pravi program."
Dogovori uvodni sastanakVođeni
159 € / mj ≈135 € / mj
plaćanje mjesečno 405 € / kvartal
- Minimalno trajanje: 3 mjeseca
- 15 dana bez rizika
„Želim da netko prati napredak i mijenja program."
Dogovori uvodni sastanakPremium
349 € / mj ≈297 € / mj
plaćanje mjesečno 890 € / kvartal
- Minimalno trajanje: 3 mjeseca
- 15 dana bez rizika
„Želim trenera na dohvat ruke, kao da dolazim u studio."
Dogovori uvodni sastanakPo čemu se paketi razlikuju
Samostalni — program za cijeli mjesec
Dobiješ program za cijeli mjesec u aplikaciji i treniraš samostalno, bez komunikacije s trenerom. Na kraju mjeseca trener pregleda tvoje treninge, prilagodi program i pošalje ti plan za idući mjesec.
Vođeni — trener uz tebe
Sve iz Samostalnog, plus trener koji te prati: poruke s trenerom (odgovor do 48 h), pregled snimki tvojih vježbi s korekcijom, check-in i prilagodba programa svaka 2–3 tjedna te individualni plan prehrane.
Premium — trener na dohvat ruke
Sve iz Vođenog, plus još bliža suradnja: odgovor isti dan, check-in i prilagodba programa svaki tjedan, 2 videopoziva mjesečno (do 30 min) za pitanja i napredak, prioritetna podrška i uključena početna procjena.
| Značajka | Samostalni | Vođeni | Premium |
|---|---|---|---|
| Individualni program prilagođen tvom stanju i cilju | ✓ | ✓ | ✓ |
| Automatska progresija u aplikaciji (Trainerize) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Video-baza pravilnog izvođenja | ✓ | ✓ | ✓ |
| Tehnička podrška oko aplikacije | ✓ | ✓ | ✓ |
| Osvježavanje / prilagodba programa | jednom mjesečno | svaka 2–3 tjedna | svaki tjedan |
| Individualizirani ebook o prehrani | ✗ | ✓ | ✓ |
| Individualizirani plan prehrane | ✗ | ✓ | ✓ |
| Form-check snimki s korekcijom | ✗ | ✓ | ✓ |
| Check-in s trenerom | ✗ | svaka 2–3 tjedna | svaki tjedan |
| Poruke s trenerom | ✗ | ✓ | ✓ |
| Vrijeme odgovora | — | ≤ 48 h | isti dan |
| Videopoziv s trenerom — pitanja i napredak (do 30 min) | ✗ | ✗ | 2× mjesečno |
| Prioritetna podrška | ✗ | ✗ | ✓ |
| Uključena početna procjena | ✗ | ✗ | ✓ |
- Početna procjena i plan — obavezna prije Samostalnog i Vođenog, uključena u Premium. Sadrži: upitnik, procjenu pokreta 45–60 min (ili uživo), prvi program i pisani nalaz. Cijena: 50 € (kreditira se u prvi mjesec ako nastaviš). Cijena 10. 9. 2026.: 50 €
- Minimalno trajanje 3 mjeseca — Vođeni i Premium uzimaš na najmanje 3 mjeseca: tri mjesečne uplate ili jednu kvartalnu. Toliko treba da korektivni rad počne davati rezultat. Nakon toga nastavljaš mjesečno ili kvartalno, a kod mjesečnog plaćanja možeš otkazati kad god želiš. U prvih 15 dana možeš odustati uz povrat novca (osim početne procjene).
- Plaćanje unaprijed — paket se plaća prije prvog treninga, odnosno prije početka razdoblja na koje se odnosi, mjesečno ili kvartalno. Popust od 15% vrijedi samo za kvartalno plaćanje.
15 dana bez rizika
U prvih 15 dana možeš odustati uz potpuni povrat novca — bez pravdanja.
Povrat se ne odnosi na početnu procjenu. Kod Premiuma, gdje je procjena uključena u cijenu, vraćamo iznos umanjen za 50 €.
Česta pitanja
Nemam vremena dolaziti u centar.
Zato i postoji online — ti biraš gdje treniraš: kod kuće ili u teretani po svom izboru. Program prilagodimo prostoru i opremi koju imaš na raspolaganju.
Bojim se da ću krivo izvoditi vježbe.
Svaku vježbu snimiš i pošalješ treneru, a on je analizira i javi ti što ispraviti. Na početku dobiješ upute kako snimati, da se tehnika dobro vidi. (Form-check je uključen u pakete Vođeni i Premium.)
Kako znam koji paket mi treba?
Na uvodnom sastanku s trenerom porazgovaraš o svom cilju, iskustvu i rasporedu, pa zajedno nađete paket koji ti najbolje odgovara.
Trebam li opremu kod kuće?
Ne nužno — program prilagođavamo opremi koju imaš pri ruci.
Što ako mi ne odgovara?
Prvih 15 dana bez rizika — ako vidiš da nije za tebe, vraćamo novac. Povrat se ne odnosi na početnu procjenu (kod Premiuma vraćamo iznos umanjen za 50 €).
Tvoj život bez boli počinje jednim razgovorom.
Dogovori uvodni sastanakOdabir individualnog treninga pravi je korak prema vraćanju kontrole nad svojim tijelom.
15 dana bez rizika — u prvih 15 dana možeš odustati uz potpuni povrat novca (osim početne procjene).